現代人由於使用3C產品過度,長時間藍光刺激之下,常常會有眼睛疲勞,畏光,

視力降低等症狀。也提高了白內障、青光眼、黃斑部病變的機率。

因此,除了適度的讓眼睛休息,多看看戶外綠色植物,不要在黑暗處看3C產品外,

利用一些營養補充品,來保護眼睛,增強對光的敏感度、以及抗氧化能力,也是一個重要的方式。

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